肩こり

　近年は男女問わず肩凝りを訴える方が多くなり、ひどい時は頭痛に襲われると言う。肩凝り改善の張り薬を貼ったり、マッサージに行き、揉んだりして貰っても、あまり効果が無いと言う方が良く来院される。

　肩が凝っている時、肩や首筋の筋肉の細胞がパンパンに張って、血管や神経を圧迫し、そのために、筋肉への栄養の補給が悪くなり、圧迫された神経が鈍痛をおこす訳ですが、その原因は乳酸(エネルギー代謝産物)です。乳酸が細胞の中に溜まって、それを膨張させていると言われます。

　対策として、乳酸の発生を防ぎ、そして発生した乳酸を処理する事です。乳酸の発生を防ぐにはビタミンＢ1、膜の透過性の改善にビタミンE(α)小麦胚芽油、ビタミンEは血液に運ばれなくても、組織に浸み渡る性質を持っています。この部分に温灸器を当て、首をまわしたり、ストレッチをする事によって血管が太くなり、血行を良くする事でビタミンＢ1の補給がスムーズに行われるので肩が凝り難くなると言う論理です。